Михаил, 22 года, рост 178, вес 77. Занимаюсь год с копейками, результат 10кг за год, но как я понял - это физиологический вес и на этом все остановилось. По профессии шеф-кондитер, в жизни простых углеводов очень много, но я стараюсь держать себя в руках.
Помимо зала увлекаюсь видео (видео блог вел на ютубе около полутора года назад, сейчас стараюсь заново начать, но не хватка времени или же достаток лени не дает)