Всем привет! Вот решила заняться спортом.... правильное питание, тренировки... и все такое! Почитала , посмотрела всякое разное по этому поводу... и очень загорелась! Я вроде бы как и понимаю вообще что к чему.... но материала настолько много (это конечно же очень хорошо и только в помощь), что в голове сумбур.. и я лично для себя не могу организовать все в своей голове.... решила вести дневник... но и там все как то не организованно что ли.... В общем.. буду рада общению и любым советам )))))) Очень хочу спортивное тело! Нужна поддержка и мотивация ( Хотя мотивации кругом более чем достаточно!) =****