Новая тренировка просто пушка! С зала еле выходишь!
Регистрация и Вход через
Ангелина Турарова: Сообщения
Смотреть предыдущие комментарии (7)
24.12.13 22:09
0
Ещё
Ангелина Турарова, не за что 
24.12.13 22:13
0
Ещё
Ангелина Турарова, у меня нулевая подготовка была 
Первые 2 недели было по 3 подхода, потом перешли на 4 )) уставала, сложно...сейчас зато 5 подходов лучше переносятся ))) я такое удовольствие получаю от занятий!!!
Первые 2 недели было по 3 подхода, потом перешли на 4 )) уставала, сложно...сейчас зато 5 подходов лучше переносятся ))) я такое удовольствие получаю от занятий!!!
24.12.13 22:20
0
Ещё
Ольга Павлова, аа. Ну видишь, вы увеличили количество повторений тебе чуть легче перейти на новые тренировки, думаю, теперь будут увеличиваться веса, а не повторения)
тебе чуть легче перейти на новые тренировки, думаю, теперь будут увеличиваться веса, а не повторения)