Девушки!!!Скажите пожалуйста насколько эффективна такая схема прокачки пресса по 9 подходов и самое главное для позвоночника нагрузка такая не слишком вредна?Спасибо заранее)))
Регистрация и Вход через
Ксения Старкина: Сообщения
Смотреть предыдущие комментарии (26)
06.12.13 3:23
0
Ещё
Ксения Старкина, а с какой целью отжимания?
06.12.13 4:20
0
Ещё
Аня Живлёхина, для рук
06.12.13 13:42
0
Ещё
Ксения Старкина, классические отжимания??? Для рук... Так то у них принцип действия в основном на грудные мышцы, руки уже плюсом идут