float_auth
победи себя, и ты выиграешь тысячи битв.

Регистрация и Вход через


Хаматвалеева Марина Участница проекта Miss Bikini #3

О себе

Спортом никогда раньше не увлекалась, но год назад случайно наткнулась на группу Just do it, посмотрела ролик канала YOUGIFTED с Екатериной Усмановой и поняла, вот оно мое, то что я так сильно хочу! Сначала моим бешеным желанием стало накачать красивую попу, но потом я поняла, что хочу полностью идеальное тело, чтобы все пропорционально, как у Кати. С того момента она стала моей мотивацией.В проект Мисс Бикини я влюбилась с первых минут, с тех пор не пропускаю ни одного ролика YOUGIFTED Когда, впервые, я увидела этих замечательных девушек то не могла поверить, что такая форма реальна - это и стало пределом моих мечтаний. И я решила для себя, что пора меняться, становиться лучше, все это реально, главное не сдаваться. Я хожу в зал 3 раза в неделю,но личного тренера нет. И с питанием проблемы, пробую разные диеты но прогресса мало, поэтому хочу, чтобы проект Мисс Бикини помог мне :)

Личные данные

День рождения: 12.10.1995
Город: Магнитогорск
Фитнес клуб: ДЮСШ № 10
Цель участия в проекте: Моя мечта стать бикинисткой. Мой идеал - Екатерина Усманова. Готова на все, чтобы иметь такое шикарное спортивное тело :) Поэтому хочу изменить своё внешнее и внутреннее состояние, повысить свою самооценку, стать увереннее в себе, научиться правильно питаться и тренироваться, достичь хорошего, подать пример своим знакомым, чтобы они поняли, что зря теряют время сидя на диване. Хочу сама гордиться собой. Надеюсь проект Мисс Бикини мне поможет в этом :)

Мои фотографии

Показатели

  • 19.5 ИМТ:
  • 114 - 132 ударов/мин Целевая зона пульса для жиросжигания:
  • Нормальный Тип Телосложения:

Параметры

  • 53 кг Общий вес:
  • -9.2% Жир:
  • -4.9 кг Жир:

Моя лента

Марина Хаматвалеева -> Всем
Девочки, поделитесь своим опытом пожалуйста, за какое время вы накачали попу? с какими весами? какие упражнения? :)
Екатерина Бородина Екатерина Бородина
14.01.14 11:18 0 Ещё
Анна Госпаревич, крутые! спасибо
Татьяна Олиферчук Татьяна Олиферчук
14.01.14 11:31 0 Ещё
Анна Госпаревич, ееее) пасиб) интересно)
Анна Госпаревич Анна Госпаревич
14.01.14 12:03 0 Ещё
Татьяна Олиферчук, Екатерина Бородина, да наздоровье дорогие!!!!
Марина Хаматвалеева -> Всем
Девочки,скиньте программу по которой нужно заниматься)
Написать сообщение …

Друзья

hidden-form-feedback