float_auth

Регистрация и Вход через


Мария Болдуева: Сообщения

Мария Болдуева -> Всем
Честно сказать не любитель каш и даже не знала про льняную но теперь точно надо брать!)
  • Предпочтение нужно отдать льняной каше в банке.Смотрите внимательно состав. Так должно быть указано только льняное семя, не должно быть консервантов и сахара.

    Хранить льняную кашу в сухом, прохладном месте при температуре не более 20 градусов. Содержимое открытой банки нужно использовать в течение 30 дней.Если вы купили льняную кашу в мягкой упаковке, то нужно пересыпать содержимое в керамическую емкость с плотно прилегающей крышкой.

  • Не варить. Не кипятить. Просто заварить водой при температуре 60 градусов.

  • полезности:
  • Льняная каша содержит много белка. А это значит, что любой человек, даже активно занимающийся спортом, может её активно применять для здоровья.
  • Льняное семя содержит Омега – 3 жирные кислоты, которые очень важны для нашего организма.
  • Способствует хорошему пищеварению. 40% содержания грубых волокон – просто праздник для пищеварения.
  • Благотворно влияет на сердечно – сосудистую, нервную, гормональную системы, опорно-двигательный аппарат.
  • Улучшает состояние костной и хрящевой ткани.
  • Синтезирует коллаген, поэтому для красоты кожи обязательно включайте в рацион такую кашу.
  • В льняной каше высокое содержание микроэлементов и витаминов группы B.
  • Льняная каша – незаменимое средство при менопаузе. Прекрасно применять её женщинам в предклемактерический период. Благодаря содержанию в льняном семени лингнина, мы можем избавиться от приливов. А лингнины еще предотвращают развитие рака молочной железы. Так что для женщин льняная каша – просто находка.
  • Каша активизирует обменные процессы в организме. Идеальна для похудения.
  • При длительном употреблении снижает уровень сахара в крови.
Леночка Круглова Леночка Круглова
07.12.13 0:13 0 Ещё
Мария Болдуева, в пакете вместе с крупами продают в спаре, пятерочке и тд
Анна Госпаревич Анна Госпаревич
07.12.13 6:07 0 Ещё
Девочки, в банке - Плеза. в составе только лен без всяких овсянок. она недешево стоит, рублей 250. Смотрите в отделах диет питания. Во ВЛ я покупала в супере Казанский (который рядом с Омелем), унимарт на деревенской
Мария Болдуева Мария Болдуева
07.12.13 15:20 1 Ещё
Анна Госпаревич, о спасибо))поищу в хабаре))
hidden-form-feedback