float_auth

Регистрация и Вход через


Александра Костюрина: Сообщения

Александра Костюрина -> Всем
У меня просто ....!!!!
Никак не могу привыкнуть к новому режиму, всегда старалась питаться правильно, но многие продукты, которые я ела - Николай просто зарезал))))) урезал, конечно, но это так сложно! Мне некогда готовить совсем(((( Есть в кафе комплексы нельзя(((( а так как я решила не есть неправильную еде - я ГОЛОДНАЯ)))))) Жуть! Как со всем этим справиться????
Сегодня от голода съела одну конфету))))))) тайком, так как всем уже сказала, что не ем сладости))))))
Как ВЫ со всем этим справляетесь?
Сегодня была тренировка на бицепс бедра, ягодицы, икры и пресс. И, конечно, кардио))))
мне кажется, из зала я просто выползла)))))
Может быть немного тренировки и сноровки, и все будет хорошо?
Всем больших успехов))))
Анна Бондарева Анна Бондарева
04.12.13 0:49 0 Ещё
Александра Костюрина, готовьте на оливковом или льняном)
Аня Живлёхина Аня Живлёхина
04.12.13 0:52 0 Ещё
Очень просто с этим справиться:)! Я тоже на работе постоянно и готовить некогда, как и большинство, сталкиваюсь с этим:) ! Но, если есть цель, можно встать на 2 часа пораньше или с вечера, приготовить на весь день, поверь, это занимает час ( максимум) , разложить все по контейнерам, в сумку и вперед:) оторваться на 15 минут и поесть, 2-3 раза на работе в день, тоже не проблема, некоторые на перекур, тратят ...значительно больше времени!!!! А если не получается, все это отмазки!:)
Татьяна Кравченко Татьяна Кравченко
04.12.13 1:28 1 Ещё
Я встаю на полтора часика раньше, готовлю и себе и мужу на целый день, работаем вместе, сами на себя в этом легче, что в любое время можно поесть, перекусить. Мама постоянно меня жалеет, а у меня уже привычка.=)
hidden-form-feedback