Питаться правильно оочень сложно! Нужно найти время, место, еду и еще это все 6 раз в день! Сегодня первый раз пришла на работу с баночками, на меня сразу все коса смотрят (думают зачем я ношу с собой столько склянок, если на работе нас кормят). Когда рассчитывала кол-во еды мне сначала показалось оочень мало, но после того как я поела 4 раза - я подумала наоборот, что это много! Раньше я кушала намного меньше. Купила кухонные весы, упростив себе задачу с измерением кол-во еды, очень удобно и просто! Стала выпивать 3 литра в день, хожу водяным шариком, никогда столько не пила. Ко всему привыкаешь, надеюсь что и к этому всему я быстро привыкну! Завтра очередная тренировка с Михаилом, жду с нетерпением)))