Мои впечатления от практического занятия
Сегодня и я наконец-то посетила практическое занятие, где нам рассказывали, и на нас самих же показывали, как правильно и с наибольшей пользой для себя делать упражнения. Сказать что я в восторге - это ничего не сказать. Каждое упражнение Михаил нам очень подробно объяснял, указал какие мышцы и как должны работать, и мы по-очереди пробовали выполнить эти упражнения по максимально полезной для нас технике, при этом если были какие то ошибки в выполнении, Михаил их корректировал и очень внимательно следил за выполнением. После семинара у нас была возможность задать интересующие нас вопросы, на которые Михаил очень подробно ответил. В общем - я очень довольна сегодняшним днём, я считаю что ту информацию которую я сегодня получила, очень полезна. Так что девочки, не теряйте зря времени, и не пренебрегайте этим практическим занятием, оно очень полезное )) Всем удачи ))
Сегодня и я наконец-то посетила практическое занятие, где нам рассказывали, и на нас самих же показывали, как правильно и с наибольшей пользой для себя делать упражнения. Сказать что я в восторге - это ничего не сказать. Каждое упражнение Михаил нам очень подробно объяснял, указал какие мышцы и как должны работать, и мы по-очереди пробовали выполнить эти упражнения по максимально полезной для нас технике, при этом если были какие то ошибки в выполнении, Михаил их корректировал и очень внимательно следил за выполнением. После семинара у нас была возможность задать интересующие нас вопросы, на которые Михаил очень подробно ответил. В общем - я очень довольна сегодняшним днём, я считаю что ту информацию которую я сегодня получила, очень полезна. Так что девочки, не теряйте зря времени, и не пренебрегайте этим практическим занятием, оно очень полезное )) Всем удачи ))
