Девочки, разрешили - курицу, яйца (белок), сельдерей, капусту и огурец и всё! Сказали рыбу можно, если она нежирная... Вот у меня теперь курогрудь вареная, салат из огурцов и курогруди, котлеты из неё же

Вот я врушка - кальмар ещё можно!

Наталья Диденко, ого... а нам еще мясо мясо вареное пока не запрещали, говядину, например... я из постного говяжьего фарша котлеты на пару активно делаю... а еще сказали, что на безуглеводку нужно только жирным переходить, я на ней с понедельника Полет нормальный