Кекс за 2 минуты
В кружке смешать 2 белка яичных, 2 ст.л. отрубей (клетчатки), разрыхлитель, сах зам по вкусу. Все в микроволновку на 1,5 минуты. Следите а то кекс может убежать с кружки. Полить протеином с водой.