28.01.2014
Тренировка на грудь и трицепс.
Всё бы ничего,но вот когда ты работаешь с 9 до 18 и после бежишь на тренировку,сперва очень хочется спать,но как только ты заходишь в зал,к тебе резко приходит порыв бодрости

Ноги после последней тренировки еще не прошли.
Грудь на удивление забилась уже после 2х упражнений. Обычно такого никогда не бывало.
Трицепсу хватило 2х. Видимо с силой и выносливостью у меня большие проблемы.
Будем бороться)

Закончил сегодняшнюю тренировку прессом,пора приводить его в нормальную форму!

Всем успешных тренировок!