float_auth

Регистрация и Вход через


Vladimir Efanov: Сообщения

Vladimir Efanov -> Всем
Вчера (22 января) в очередной раз сходил на тренировку, делал грудь и плечи. Радует то,что жим растет! Над плечами сейчас веду активную работу(больно они мне не нравятся - заметно отстают)


К сожалению,сегодня еду доделывать татуировку, и позаниматься не получится около 3 дней :( Но как только немного заживет тату, бегом в зал!

Хочу пожелать всем участникам хороших тренировок ! ;) Не забывайте о правильном питании и здоровом сне!

Если вдруг у кого-то какие то вопросы-смело обращайтесь,помогу по мере свободного времени!)
Делитесь своими маленькими достижениями, хвалите друг друга, спрашивайте друг друга то,в чем сомневаетесь! Вместе мы сможем достичь хороших успехов :)

Ну а мы все ждем введения новых возможностей на сайте и я вместе с вами!
С Уважением, Ефанов Владимир.
hidden-form-feedback