Худею по методу Дэна Айзексона.
Проснулась с ужасным ощущением того, что поправилась. На весах - 58,6.
Пребывая в шоке, решила начать программу похудения по Дэну Айзексону.
Он рекомендует начать похудение с встраивания в ежедневный рацион выпивания 2 литров воды.
Помимо этого решила провести разгрузочный день на твороге.
Живая, но всё время хочется кофе (я кофеман). Выпила 3 чашки.
+ попила латте в макдаке без сахара. В этом вся я