float_auth
Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы.

Регистрация и Вход через


Кукушкин Александр Участник проекта Трансформация

О себе

Мне 19 лет, Каждый день стремлюсь чтобы стать лучше чем вчера, так и живу)

Личные данные

День рождения: 13.07.1994
Город: Нижегородская область, п.Тонкино
Цель участия в проекте: Пополнить свои знания

Мои фотографии

Показатели

  • 22.7 ИМТ:
  • 130 - 150 ударов/мин Целевая зона пульса для жиросжигания:
  • Нормальный Тип Телосложения:

Параметры

  • 76 кг Общий вес:
  • 18% Жир:
  • 13.7 кг Жир:

Моя лента

Александр Кукушкин -> Всем
Утреннюю пробежку начинаю с 5:00 утра, Прибегаю домой съедаю порцию овсянки, 3 яйца и зеленый чай=) А вы как начинаете свое утро?
Любовь Шихова Любовь Шихова
21.01.14 11:33 1 Ещё
Недавно овсянка уже поперек горла встала.... Решила перейти на льняную кашу (из-за консистенции как клейстер, поэтому ем ее не часто) и гречневые хлопья (вкус тоже не ахти). Так вот! Все-таки овсянка ФОРЕВА!
Татьяна Олиферчук Татьяна Олиферчук
21.01.14 15:06 0 Ещё
Любовь Шихова, а моя льняная каша чалится во Владивостоке..) я ее через инет заказывала на 100сп) и забыла уссурийск выбрать..)
эх)
Екатерина Бородина Екатерина Бородина
21.01.14 17:16 0 Ещё
вода+горсть колес)) потом через мин 20 овсянка с бананом или с яблоком)
Александр Кукушкин -> Всем
А Сколько вы тратите на творог и молоко?
Фото:
Александр Кукушкин Александр Кукушкин
20.01.14 19:42 0 Ещё
Екатерина Бородина, Да.... цены кусаются(
Екатерина Бородина Екатерина Бородина
20.01.14 19:43 0 Ещё
Александр Кукушкин, не слово) оооочень кусаются
Tatiana Tatiana
20.01.14 19:45 0 Ещё
500 г творога - 180 р, литр молока - 40 рублей. Творога ем, грамм 300 в день.
Александр Кукушкин -> Всем
Есть к чему стремиться))) Снеговик по имени " Халк" новый формат)
Фото:
Написать сообщение …
hidden-form-feedback