float_auth

Регистрация и Вход через


Марющенко Ирина Участница проекта Miss Bikini #3

О себе

Стремлюсь к совершенствованию себя и мира. Увлекаюсь медиевистикой и ИСБ. Основные стержни в жизни - красота, романтика, сила, свобода, любовь. Считаю себя сильным человеком, но знаю о своих недостатках и стремлюсь к их ликвидации.Совершенствование своего тела важно для меня и в эстетическом, и в силовом аспектах.Так как я серьезно занимаюсь ИСБ, мне приходится выдерживать большие нагрузки на тренировках наравне с парнями ( в нашем виде спорта очень мало девушек).Ну а красота как эстетический аспект, я считаю, должен быть важен для любой женщины, ведь я хочу,чтобы мой любимый муж гордился мной.)

Личные данные

День рождения: 05.08.1987
Город: Хабаровск
Фитнес клуб: Наутилус
Цель участия в проекте: Совершенствование и развитие.Хочу измениться к лучшему,сбросить лишнее, приобрести нужное.)

Мои фотографии

Показатели

  • 21.2 ИМТ:
  • 126 - 145 ударов/мин Целевая зона пульса для жиросжигания:
  • Ширококостный Тип Телосложения:

Параметры

  • 65 кг Общий вес:
  • -2.8% Жир:
  • -1.8 кг Жир:

Моя лента

Ирина Марющенко -> Всем
Кто-нибудь знает, как измерить охват кисти правильно? Это надо измерять окружность той части,что между основанием большого пальца и основаниями остальных пальцев,как на картинке?
Фото:
Катя Горячёва Катя Горячёва
18.12.13 2:43 1 Ещё
по-моему, на картинке ладонь, а кисть это соединение предплечья с ладонью.
Екатерина Бородина Екатерина Бородина
18.12.13 9:18 0 Ещё
я спрашивала у нашего тренера Ирины, таз- это по костям, а бедро- не два, а одно)

думаю как сделают снова доступным этот раздел, там будут подробные инструкции- нуу уж ооочень на это надеюсь)
Ярина Берёза Ярина Берёза
18.12.13 22:53 0 Ещё
а может это два бедра сразу измерить вокруг в самом широком месте,под попой там...)) Кать, кисть это именно кисть,где пальцы,ладонь.. а то что ты говоришь это лучезапястный сустав(запястье) называется.
Ирина Марющенко -> Всем
Отварила нешлифованный бурый рис, а он какой то кислый получился...На вкус противный.( Прочитала в сети,что после месяца хранения у нешлифованного риса окисляется жир в зародышах.Вот теперь думаю, а есть то его такой полезно?или месяц полежал, и все, выкинуть только остается?(
Ирина Марющенко Всем
Добавила 6 фото в альбом: я

Доступ запрещен.

У вас не хватает прав для просмотра данного альбома

Написать сообщение …

Друзья

hidden-form-feedback