Правильно питание уже как полгода дается очень тяжело...Что бы я не делала вес не хочет уходить, при том что я занимаюсь и волейболом и танцами. 5 мес. назад подключила трен. зал., но все нет, то чего ожидаешь. Читаю результаты девочек и понимаю что Лузер. Хоть и читаю литературу, но вот в делах питание видно пропускаю главные фразы, раз не идет дело. Но одной почти нереально что то подкорректировать. Трен. зал. в гараже (другого в городе нет - как то в других поменьше поселках и то развит такой вид спорт), тренера соответственно тоже нет. Хоть где то можно высказаться. Понимаю - есть желание и цель можно добиться. Но когда ты один - это нереально сложно. Ну ничего - будем бороться чем есть)